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防治骨質(zhì)疏松，除了補(bǔ)鈣之外，我們應(yīng)該想到補(bǔ)硒

文章來源：桂仁醫(yī)藥發(fā)表時間：2018-10-17 11:14:44

防治骨質(zhì)疏松，除了補(bǔ)鈣之外，我們應(yīng)該想到補(bǔ)硒
   骨質(zhì)疏松已成為困擾老齡人群的主要疾病，其骨折等是常見表現(xiàn)，還會因各種并發(fā)癥而死亡，為此應(yīng)給予關(guān)注與重視。對于骨質(zhì)疏松的防治，我們第一反應(yīng)就是補(bǔ)鈣，但是很少有人想到補(bǔ)硒。那么，微量元素硒與骨質(zhì)疏松癥有什么關(guān)系呢？小編為您慢慢道來：
硒是人體內(nèi)必需的微量元素之一，廣泛分布于人體所有組織和器官中，對人體有著非常重要的生理機(jī)能。多年來，許多學(xué)者對硒與骨骼的健康關(guān)系做了深入的研究發(fā)現(xiàn)，硒與我們的骨健康同樣有著密切的關(guān)系。
防治骨質(zhì)疏松，除了補(bǔ)鈣之外，我們應(yīng)該想到補(bǔ)硒
硒元素在骨代謝過程中起著重要的作用。骨的代謝受間充質(zhì)細(xì)胞來源的成骨細(xì)胞和造血系統(tǒng)來源的破骨細(xì)胞的影響，而硒在骨髓間充質(zhì)干細(xì)胞和骨細(xì)胞中都有表達(dá)，經(jīng)過給細(xì)胞補(bǔ)充硒后，硒元素的抗氧化作用使骨髓間充質(zhì)干細(xì)胞的抗氧化能力得到恢復(fù)。
適當(dāng)補(bǔ)硒還可以促進(jìn)骨折的愈合。硒元素可對軟骨細(xì)胞的蛋白合成發(fā)揮獨特的催化作用，從而導(dǎo)致一系列骨折愈合程序加快。研究顯示，硒作為谷胱甘肽過氧化物酶的重要成分，可促進(jìn)蛋白的合成，加速細(xì)胞修復(fù)。同時，硒還可以通過增強(qiáng)谷胱甘肽過氧化物酶的活性來增加機(jī)體的免疫功能。
補(bǔ)鈣的同時補(bǔ)硒，更促進(jìn)骨骼健康。俗話說“補(bǔ)鈣不排鉛等于零”，在金屬活動順序里，鉛的活性遠(yuǎn)比鈣的活性高，當(dāng)他們進(jìn)入人體后互相抗?fàn)?，堵塞鈣通道，把鈣離子置換出去，影響鈣吸收，因此補(bǔ)鈣必須先排鉛，否則一切努力都等于零。硒元素還可有效拮抗鉛、汞等重金屬元素，幫助鈣吸收。（文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除）
 
 

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